На Сургут надвигается жара с грозой. По сообщениям городской ЕДДС температура воздуха с 16 по 18 июля будет доходить до +33 градусов и выше, а 17 числа синоптики прогнозируют дождь, грозу и ветер с порывами до 15-18 метров в секунду.
Отметим, что жаркая погода может быть опасна для людей с болезнями сердца, детей и пенсионеров. Из-за долгого нахождения под солнцем можно получить тепловой и солнечный удар.
Рекомендации управления по делам ГО и ЧС жителям города:
1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома.
2. Днем закрывайте окна, особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна на ночь, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении.
3. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери.
4. Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35°C, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний.
5. Старайтесь не находиться на жаре.
6. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь.
7. Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.
8. Избегайте интенсивной физической нагрузки.
9. Старайтесь находиться в тени.
10. Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
11. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.
12. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.
13. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
14. Помогайте окружающим. Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации.
Алёна Кожевова
нравится (0) не нравится (0)